Grupy rozwojowe

Odbyły się:

Grupa wsparcia i rozwoju osobistego
dla kobiet pragnących zrozumieć siebie, innych i świat.

Była to grupa spotkaniowa dla kobiet, chcących lepiej poznać siebie i uświadomić sobie sposób przeżywania własnej kobiecości, rozważyć własne trudności w radzeniu sobie w sytuacji choroby, a także z rolami jakie pełnią w życiu (matki, babci, żony, partnerki, córki, przyjaciółki, pracownika).

Dzielenie się przeżyciami i doświadczeniami z różnych obszarów własnego życia dało możliwość nie tylko poszerzenia własnej świadomości, ale też znalezienia rozwiązań, które mogą być bardziej zdrowe i skuteczne. Poruszane były tematy asertywności, radzenia sobie z trudnymi emocjami (np. niepokój, strach, obawa przed odrzuceniem, osamotnienie), ze stresem, napięciem i wieloma innymi odczuciami jakich doznajemy w życiu codziennym, a szczególnie w sytuacjach kryzysowych.

Terminy spotkań: 19 X (9.00-12.30), 26 X, 2 XI (9.00-14.00)

Prowadzenie: Agnieszka Książek