Aktualności
Przekazując nam
1 % swojego podatku
wspierasz działania Centrum Psychoonkologii
Stowarzyszenie Wspierania Onkologii UNICORN
KRS 0000118043
>>>Pobierz aktualny harmonogram Centrum Psychoonklogii
Zapraszamy na wykład pani dr hab. Małgorzaty Schlegel-Zawadzkiej, kierownika Zakładu Żywienia Człowieka w Instytucie Zdrowia Publicznego (Wydział Ochrony Zdrowia CMUJ).
Chemioterapia to jedna z najważniejszych metod leczenia w onkologii. Warto poznać specyfikę tego leczenia nie tylko po to, by zminimalizować jego uboczne skutki, ale również aby wspierać leczenie poprzez budowanie zdrowej postawy wobec chemioterapii.
Aby zrozumieć chemioterapię - będziemy poznawać przebieg leczenia, przewidywać reakcje organizmu na terapię, poznawać sposoby radzenia sobie z niekorzystnymi objawami chemioterapii. Znajomość tych czynników może wpłynąć na jakość życia podczas leczenia.
Często obawiamy się tego, czego nie znamy. Obawiamy się też radioterapii.
Co możemy zrobić, aby przejść przez leczenie w jak największym komforcie?
Zajęcia, które będziemy prowadzić mają na celu odpowiedzieć na to i wiele innych, związanych z radioterapią, pytań. Będziemy mówić o tym czym jest radioterapia, czemu służy planowanie leczenia, jak przebiega leczenie i jakie są skutki radioterapii. Zajmiemy się również profilaktyką niekorzystnych objawów i postępowaniem w przypadku ich wystąpienia. Wiedza ta może pozwolić na łatwiejsze przejście przez proces leczenia.
Na wykład na temat chemio- i radioterapii zaprasza dr med. Małgorzata Pasek, spacjalista w dziedzinie pielęgniarstwa onkologicznego.
Zapisy w recepcji Centrum Psychoonkologii.
Hania Naborowska zaprasza po wakacjach na popołudniowe terapeutyczne zajecia z Nordic Walking w czwartki o godzinie 18.00 oraz zajęcia poranne również w czwartki o godzinie 8.30 /spotkania zawsze w ten sam dzień potwierdzane przeze mnie smsem/ miejsce spotkania wejście główne do Parku Jordana obok kawiarni Jordanówka - proszę o zgłoszenie uczestnictwa telefonicznie lub mailowo istnieje też możliwość zorganizowania grupy w inny dzień do ustalenia.
|
Miejsce: Park Jordana i Błonia (zbiórka przy wejściu głównym do parku od strony Błoń, obok "okrąglaka") |
Zapraszamy po zimie na spotkania Nordic Walking, prowadzone pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorskiej z uprawnieniami fizjoterapeutycznymi. Spotkania dostosowane są do możliwości i aktualnego stanu zdrowia każdego uczestnika.
Nordic walking jest formą aktywności fizycznej dla szerokiego grona odbiorców. Mogą z niego korzystać zarówno osoby zdrowe, jak i te, które cierpią na różne dolegliwości typu nadwaga, zaburzenia krążenia, kontuzje kolan, kłopoty chroniczne z kręgosłupem i wiele innych. Ze względu na charakter ruchu z wykorzystaniem specjalnych kijów i odpowiedni dobór ćwiczeń Nordic Walking, po uzgodnieniu zakresu i rodzaju ćwiczeń z fizjoterapeutą, może stać się doskonałą formą rehabilitacji dla pacjentów onkologicznych.
Zachęcamy osoby chorujące do udziału w spotkaniach z muzyką i dźwiękami.
Muzyka już w starożytności ceniona była za dobroczynny wpływ na ciało i duszę człowieka, towarzyszyła mu w jego najważniejszych wydarzeniach życiowych, a także w życiu towarzyskim.
Muzykoterapia to różnorodne łatwe i proste zabawy z instrumentami perkusyjnymi oraz słuchanie przyjaznej człowiekowi muzyki. Zabawy pełne humoru pozwolą oderwać się od wszystkich problemów dnia codziennego, wywołają dobre samopoczucie, które zabierzemy do swoich domów.
Słuchana muzyka wprawi nas w dobry nastrój, poczujemy się zrelaksowani i odprężeni. Pomoże nam odkrywać i wzmacniać nasze zasoby – nasze mocne strony, uzyskiwać wgląd we własne postawy i wzorce postępowania oraz pokonywać i przekraczać własne ograniczenia.
Serdecznie zapraszam na zajęcia będące niecodzienną podróżą w świat dźwięków.
Ilość osób w grupie: max 10
Zapisy do grupy muzykoterapeutycznej odbywają się w recepcji.
O cudownej i leczniczej mocy tańca i ruchu znaleźć można wiele wiarygodnych informacji i nie trzeba do nich przekonywać. Zajęcia na które zapraszamy to jednak nie tylko taniec w powszechnym rozumieniu. Nasze spotkania służą przede wszystkim temu, aby odkrywać siebie poprzez ruch w atmosferze akceptacji i nieoceniania: przychodzę bo chcę i poruszam się tak jak tego chce moje ciało, nic na siłę- przypomina nasza terapeutka Ewa Szubstarska.
Praca z ciałem choć korzysta z kroków tanecznych np. tańców w kręgu, nie bazuje na układach choreograficznych. Istotny jest więc nie sam taniec lecz ruch dzięki któremu dochodzimy do własnych emocji, sposobu oddychania, świadomości posługiwania się własnym ciałem, a w efekcie wyrażamy pełniej siebie.
Podczas tego tańca, przestałam skupiać się na krokach, przez chwilę byłam swoimi uczuciami.(...)W jednym ruchu odgarnęłam za siebie, odrzuciłam coś co mi ciążyło. Teraz myślę, że to była choroba. /słowa jednej z uczestniczek zajęć/
Zajęcia są różnorodne: od relaksacji, ćwiczeń z zakresu terapii tańcem i ruchem, poprzez tańce w kręgu, elementy automasażu aż po improwizacje ruchowe.
Prowadzenie: instruktor tańców w kręgu - Maja Strzelecka
Zapisy poprzez kontakt z recepcją.
Odpowiadając na Państwa potrzeby, prowadzimy nieustanny nabór do grup terapeutycznych. Zapraszamy osoby chore na nowotwory oraz ich bliskich do tworzącej się kolejnej grupy prowadzonej wg Programu Simontona. Spotkania rozpoczną się z chwilą, gdy zgromadzi się wymagana ilość osób chętnych, o czym poinformujemy wszystkich zainteresowanych.
Zapisy w recepcji
Więcej o terapii grupowej wg Programu Simontona...
Jak poszukiwać skutecznej pomocy?...
Komu powierzyć nasze bezcenne życie?...
Gdzie znaleźć zrozumienie wielowymiarowości i wyjątkowości ludzkiego cierpienia?...
Jak zmierzyć się z własną chorobą, niemocą, niesprawnością?...
Jak żyć, gdy cierpi ktoś, kogo kochasz?...
Skąd czerpać siły?...
Jak pokonać bariery w nas, wokół nas, strach?...
Czasem trudno jest znaleźć odpowiedzi na tak ważne pytania...
Niekiedy w poszukiwaniach może pomóc drugi człowiek...
Codziennie w siedzibie Centrum Psychoonkologii jest obecny psycholog.
Aby skorzystać z jego wsparcia, wystarczy umówić się na spotkanie poprzez kontakt z recepcją.
BLIŻEJ ŻYCIA, BLIŻEJ CZŁOWIEKA: warsztaty wg Programu Simontona + zajęcia ruchowe.
WIĘCEJ WIEDZY, WIĘCEJ ZDROWIA, WIĘCEJ ŻYCIA: spotkania z psychologiem (warsztaty grupowe oraz konsultacje indywidualne), doradcą zawodowym (warsztaty grupowe oraz konsultacje indywidualne), zajęcia z onkologiem i dietetykiem, zajęcia ruchowe.
Warsztaty wielospecjalistyczne dla osób z całego kraju (chorych i wspierających): spotkania z psychologiem (warsztaty grupowe oraz konsultacje indywidualne), zajęcia z onkologiem i dietetykiem, zajęcia ruchowe i relaksacyjne.
