Rehabilitacja fizyczna

Termin spotkań grup: wtorki godz. 11.30-13.00, piątki godz. 18.00-19.30
Prowadzenie: Natasza Moszkowicz/Ewa Wardzała
Miejsce: Krakowski Warsztat Jogi

Uwaga! W sierpniu zajęcia będą prowadzone w siedzibie szkoły jogi SADHANA przy ulicy Długiej 17 (pasaż wenecki). 

Ilość osób w grupie: max 14

Zapisy na poszczególne zajęcia w recepcji.

W każdy poniedziałek w godzinach 11.00-14.00 w Centrum Psychoonkologii dyżuruje dyplomowana fizjoterapeutka udzielająca porad na temat obrzęku limfatycznego i przeprowadzająca kurs masażu. Osoby zainteresowane zapraszamy do naszej siedziby.

Zachęcamy do indywidualnego korzystania z basenu w krakowskim Parku Wodnym. 
Bilety w cenie 10zł/70 min. do nabycia w sekretariacie Centrum Psychoonkologii. 

Zapraszamy na regularne spotkania dostosowane do możliwości i aktualnego stanu zdrowia każdej osoby pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorskiej z uprawnieniami fizjoterapeutycznymi.

Miejsce: Park Jordana i Błonia (zbiórka przy wejściu głównym do parku od strony Błoń, obok "okrąglaka")

Prowadzenie: Hanna Naborowska (Ecolife)

Koszt: 60 zł/msc (w tym 4 zajęcia w miesiącu, wypożyczenie kijów)

Zapisy pod nr telefonu p. Hanny Naborowskiej 693 245 169 lub drogą elektroniczną hanna888@onet.pl.  
W razie wątpliwości w przypadku niepewnej pogody prosimy o kontakt pod numerem 693 245 169.

Nordic walking jest  formą aktywności fizycznej dla szerokiego grona odbiorców. Mogą z niego korzystać zarówno osoby zdrowe, jak i te, które cierpią na różne dolegliwości typu nadwaga, zaburzenia krążenia, kontuzje kolan, kłopoty chroniczne z kręgosłupem i wiele innych. Ze względu na charakter ruchu z wykorzystaniem specjalnych kijów i odpowiedni dobór ćwiczeń Nordic Walking, po uzgodnieniu zakresu i rodzaju ćwiczeń z fizjoterapeutą, może stać się doskonałą formą rehabilitacji dla pacjentów onkologicznych.

Czytaj więcej...